איזיספיד רמת אביב ג'
מוזמנים, רצות/רצים, אלו שחושבים להתחיל, מתחילים, וותיקים, בואו להיות חלק מקבוצת ריצה מקצועית, חברתית, עם מגוון פעילויות והטבות (אימונים מגוונים / הרצאות / מחנות אימונים / ערבי קבוצה / תחרויות בארץ ובחו"ל).
איפה?
האימונים יערכו בגן רוזין – רמת אביב ג' (בצמוד לקאנטרי ג') – https://waze.com/ul/hsv8yc31u1 נסיעה עם וייז.
באפשרותכם להצטרף באופן חפשי לאימוני הקבוצה בת"א (ימי ב'+ד' 05:30 באצטדיון מרכז הספורט באוניברסיטת ת"א)
ימי האימון
ימי א' 20:15 – אימון איכות.
ימי ג' 20:15 – אימון טכניקה – אימון המשלב תרגילים פליאומטריים, חיזוקים, קואורדינציה ושיווי משקל.
בנוסף יינתנו הנחיות לאימונים עצמאיים (בהתאם לזמינותכם/ן) האימונים יינתנו דרך אפליקציית הקבוצה
לתיאום עם אבי – 054-5528777
מאמן
אבי דה-פילוסוף – נשוי לגלי ואבא לשתי בנות מדהימות, אגם ושחר.
ספורטאי פראלימפי מזה למעלה מ-13 שנים עם ניסיון תחרותי לאומי ובינלאומי נרחב, מבכירי הרצים בארץ עם רקע תחרותי של למעלה מ-30 שנה.
בעלים ומאמן ראשי במועדון הריצה איזיספיד, מנהל מקצועי לקורסי הכשרה בריצה בקמפוס שיאים, המרכז להכשרות בתנועה וספורט במרכז הספורט באוניברסיטת תל אביב, מאמן אתלטיקה פראלימפית וראש ענף אתלטיקה בהאחדות הישראלית לספורט הנכים.
תואר ראשון במדעי הספורט מהמכללה לחינוך גופני בוינגייט. מאמן אתלטיקה, מאמן טריאתלון, מדריך שחייה, מדריך חדר כושר ומאמן פיתוח יכולות גופניות לספורטאי הישג.
מומחה לפיתוח יכולות אתלטיות עם למעלה מ-20 שנות ניסיון בהדרכת ספורטאים מקצועיים וחובבים, תוך שיפור יכולות פיזיות, מנטליות וטכניות.
מרצה בכיר עם למעלה מ-15 שנות ניסיון בהכשרת מאמנים ומדריכים, מוביל קורסים מקצועיים המשלבים ידע מדעי ויישומי להעצמת ספורטאים ואנשי מקצוע בתחום הספורט.
